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产检时要做好这2点
在孕期需要定时产检，那么在产检的时候需要注意些什么呢？你有没有定期的产检呢？为了宝宝的健康考虑，需要定期产检的哦！
准妈妈在医院建立健康档案以后，下一步就要选择自己的产检医生了，这是很重要的一环，因为准妈妈从妊娠开始，到分娩这十个月的时间里，需要和你的产检医生做很多沟通，所以，尽可能地和你的产检医生建议良好的医患关系，若关系处理不好，中间选择换其他医生，对准妈妈和胎儿将会产生不良影响。
产检时，孕妈做好这2点，避免影响宝宝健康，生娃真是考验父母
1、选择合适的产检医生
准妈妈在怀孕后，做产检时，选择一位专业适合自身的医生是相当重要的，在选择自己的产检医生前，可向亲朋好友询问。在检查等待时，可与其他准妈妈进行沟通了解，或许会多了解一些医生的真实情况。参考旁人的意见也不一定完全靠谱，还需要自己多注意观察医生接诊情况，哪位医生的态度更和蔼可亲，更有耐心，更好接触，回答问题更专业、更中肯、更能为准妈妈自身情况着想等。通过准妈妈的综合考量后，给自己一个相对合理的答案。
2、让自己保持良好情绪
不一定是每位准妈妈都能与医生保持良好的医患关系，有的是医生脾气太拗、孤傲，面对看不完的
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孕妇咳嗽能喝大蒜水吗
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能喝。
大蒜性温，味辛，无毒，且有杀菌止咳的作用，孕妇咳嗽时是可以食用的。但小编还是要提醒准妈妈们，孕妇体质阴虚，不宜过食性温的食物，因此孕妇喝大蒜水要适量，一天一份300毫升的即可。若喝了3天大蒜水还无效，应及时更换治疗方法。
2
咳嗽的病因不同，所以将咳嗽分为成好几种类型，其治疗方法也不同。那么，大蒜水能治哪种类型的咳嗽呢?
风寒感冒咳嗽
孕妇受寒之后抵抗力下降找育婴师果果老师131,6262,1096，容易被感冒病毒感染，导致出现感冒咳嗽的情况，而大蒜煮水性温，有驱寒的作用，可以缓解风寒感冒导致的咳嗽。
细菌性感冒咳嗽
大蒜煮水具有很强的杀菌作用，其丰富的大蒜素可以杀灭大多数的细菌，因此可以缓解和治疗细菌性感冒导致的咳嗽。
3
适合孕妇喝的大蒜水怎么做材料：大蒜3-4瓣，冰糖4-5颗。
做法：
1、将大蒜去皮、洗净，切成薄片或者直接碾碎。
2、将大蒜静置在空气中10到15分钟，使大蒜素生成。
3、在锅中加入300毫升的清水，将水烧开。
4、加入大蒜，小火煮至汤水发白，加入冰糖融化即可。
食
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专家提醒：孕前也要科学补钙,孕前饮食
怀孕时代准妈妈对钙的需要比力年夜，为了保险起睹，专家普通发起怀孕前的女性便起头补钙，上面，咱们便具体的去看看，怀孕前的女性，若何迷信补钙?
为了有一个安康的宝宝，您借不怀孕，便起头准备补钙大计。
没错，补钙切实其实要从怀孕前起头。可您晓得，怀孕前若何补钙才迷信吗?
该做的，不应做的，有哪些要留神，又有哪些好主意，一检，二忌，三戒，四式，五尺度，为您有逐个发表。
一检
“天下住民养分与健康状况查询拜访”显现，中国人逐日均匀膳食钙 入量仅为389毫克，与中国养分学会推举量相差400~600毫克摆布。对比下表，检查一下，您是不是 入了充足的食品，知足天天的钙量需要?
专家提示：孕前也要迷信补钙
二忌
忌草酸
入含有大批草酸、植酸或脂肪酸的食品，如菠菜、油菜、厥菜等，会影响膳食中钙的接收。
忌盐
研讨发明，饮食中盐 入量越多，尿中排出钙量越多，钙的应用也便越好。从某种意义上来讲，少吃盐便相当于资助补钙。
三戒
戒烟
吸烟会障碍消化系统对钙质的接收。
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产后吃什么下奶 2种产后催乳汤推荐
产后奶水缺乏曾经是良多新妈妈遇到的年夜问题，可是这个问题却总不克不及实时的办理，实在此刻有良多产后催乳的方式，仅仅是从食品方面便能无效的催乳，上面小编便会各人推举2种产后催乳汤。
猪蹄茭白汤
资料：猪蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。
做法：
1、猪蹄于滚水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净。
2、将猪蹄放入锅内，减净水、料酒、生姜片及大葱。
3、旺火煮沸，撇去浮沫。
4、改用小火炖至猪蹄酥烂后，投入茭白片。
5、再煮5分钟，参加食盐便可。
小编点评：茭白可以益髓健骨、强筋养体、生精养血、催乳。妈咪多食用此汤品，可无效天加强乳汁的排泄，增进乳房发育。
木瓜炖鱼头
资料：鱼头一个，青木瓜一只，料酒、姜丝、枸杞、龙眼干各适量。
做法：
1、木瓜洗净削皮，切成块。
2、油锅烧热，爆姜丝。
3、将洗净的鱼头过下油，去掉鱼的腥味。
4、把过了油的鱼头放进砂锅内里，再加上之前筹备好的木瓜、龙眼、枸杞。
5、
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优生中的20条禁忌 你一定要知道
想要优生优育，未准爸妈除做好广州代孕保健中，孕前的保健事情一样也不克不及落下，特殊是关于一些优生忌讳，必然要提早有所相识，而且踊跃的避开，好比以下那20条优生忌讳，就是您必需要晓得的。
1、忌同病相“恋”并成婚生子。同病相“恋”并终极结成眷属的婚姻，是一种极没有健全的婚姻。仅从生养上来讲，伉俪单方得了同一种疾病是很简单将这类疾病遗传给昆裔的，那便会严峻影响孩子的安康。
2、忌近亲结婚。近亲结婚能招致胎儿畸形，孩子智力降低，并得了许多先天性疾病，那曾经是被迷信早就证实了的究竟。
3、忌带病成婚。带病成婚后，跟着婚后生涯的变更，会影响伉俪单方的安康，若是是大病还会给家庭带来危机跟裂缝。更为重要的是，若是正在病没治好的环境下受孕生子，则很能够会给孩子的安康带来不良影响。
4、忌婚前没有停止体检。婚前体检是成婚所必需实行的手续，它也是伉俪单方婚后生涯协调幸运的保证。正在婚前体检中，借可以搜检出伉俪单方是不是有影响优生优育的问题，防患于未然。
5、忌对生养常识缺乏需要的相识。有很多新婚伉俪因为对生养常识缺乏相识，婚
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孕妇食谱：枇杷百合银耳汤
银耳中的有效成分酸性多类物质，存在补虚强身、安神的后果，孕期就寝欠好的准妈妈得当吃些银耳可有助于就寝。
百合含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、B2等多种营养素，借含有一种特别的营养成分秋水仙碱，一样存在养心安神的功能，合用于孕期就寝欠好的准妈。
食材：枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、火适量。
做法：
1、银耳泡发撕小块。
2、枇杷果去皮将果肉切小粒。
3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。
4、放入枇杷果再煨15分钟便可。
5、最初盛上一碗便可。
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有多少女人，经历过这样的“产房暴力”？ 良多人并没有相识房里究竟正在产生着甚么触目惊心跟触痛民气的工作，可是对每一个死过孩子的女人来讲，皆有着属于本人的“惆怅的”产房回忆。 良多人并没有相识房里究竟正在产生着甚么触目惊心跟触痛民气的工作，可是对每一个死过孩子的女人来讲，皆有着属于本人的“惆怅的”产房回忆。 但我信任，大多数人提及那一幕，简直皆不温馨、不高兴，只有无穷无尽的痛苦悲伤、拮据、跟大难不死的提心吊胆。除此之外，更有那些事后会被疏忽跟遗忘的委屈不服。 上面是一些姐妹的真实报告： 1、由于待产室产妇多接生忙碌，招致基础没人管我。只拾给我一个助产球，成果血皆流到脚根，出产时阴道重度扯破。 2、产床一字儿排开。一宫缩叫唤声一片此起彼伏，护士便穿越着来来回回高声喝斥：“叫甚么叫!叫甚么叫!闭嘴!” 3、待产室里护士禁绝咱们推帘子，由于阻拦她们事情。咱们几个产妇光着身子躺着，顾不得耻辱。 4、测胎心的时间大夫让我别动，正好宫缩了，我忍不住哼起来。大夫便道我：“便您娇气?哼甚么哼!忍不了痛怎样死孩子!”我其时泪皆快上去了。 5、我躺正在床上等了大夫很暂，大夫一来，甚么也没有道便给我内检。我念问一下环境，大夫便“啧”我，不耐烦下令我：“别动!共同一点!” 6、死孩子时我不会使劲，大夫始终全程骂我。我信任他是为我好，但那一刻我真的是有万念俱灰的挫败感，又委屈又苦楚，眼泪火
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不孕不育夫妇生活上应注意什么,不孕不育
关于曾经得了不孕不育的伉俪，要在生活上要留神些甚么呢?本文就此给出具体的解答，和对在生活中能招致不孕不育的的一些因素去了个总结，一起来看看吧。
不育配偶生涯上应留神甚么?
不孕不育的患者，除查明病因，针对性天停止医治中，在生活中应留神以下几点，如许才气如虎添翼，从而收到更佳的疗效。
(1)生理上要坦然，不克不及太过焦急跟担心。
(2)制止不良生涯与环境因素。对一些能够影响生养的事情应该留神防护，如应制止打仗放射线跟对身体无害的物资如某些化学品跟重金属等，制止高温作业等。不孕不育患者应尽量避免吸烟喝酒。
(3)增长养分，加强锻炼。多食一些肝、脑等植物内脏有利于性激素的分解，而维生素类也是必须养分，是以时常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增长受孕时机。
【常识增补】生涯中招致不孕不育10因素：
1、常用洗涤剂。专家发明，洗涤剂中含有的化学物质经由过程皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、殒命。是以，新娘正在筹划生子时应少打仗各类洗涤剂，需要时戴副胶皮手套。
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